Kjo pije përgatitet shumë lehtë dhe kërkon vetëm tre përbërës: ujë, sodë buke dhe limon. Fillimisht, mbushni një gotë me ujë dhe shtoni një lugë çaji sodë buke. Përziejeni mirë derisa soda të tretet plotësisht. Më pas, shtrydhni lëngun e gjysmës së një limoni të freskët dhe hidheni në gotë. Përziejeni edhe një herë derisa të krijohet një përzierje homogjene.
Në mjekësinë popullore, kjo pije është përdorur si një mënyrë natyrale për të lehtësuar disa shqetësime të tretjes dhe për të krijuar një ndjesi freskie. Disa persona preferojnë ta konsumojnë në mëngjes, me stomak bosh, duke besuar se ndihmon në tretje dhe në balancimin e aciditetit të stomakut. Megjithatë, këto pretendime nuk mbështeten plotësisht nga prova të forta shkencore dhe efektet mund të ndryshojnë nga një person te tjetri.
Shumë receta tradicionale sugjerojnë që kjo pije të konsumohet çdo mëngjes për një javë, më pas të bëhet një pushim prej dy javësh përpara se cikli të përsëritet. Megjithatë, nuk ka rekomandime mjekësore që mbështesin këtë regjim si të nevojshëm ose të dobishëm për të gjithë.
Duhet pasur kujdes me përdorimin e sodës së bukës, pasi konsumimi i shpeshtë ose në sasi të mëdha mund të ndikojë në ekuilibrin acid-bazë të organizmit dhe të shkaktojë efekte anësore, si fryrje, të përziera ose rritje të nivelit të natriumit. Personat me hipertension, sëmundje të veshkave, probleme të zemrës ose ata që ndjekin dieta me pak kripë duhet të konsultohen me mjekun përpara se ta përdorin rregullisht.
Për të ruajtur një shëndet të mirë, është më e rëndësishme të ndiqni një regjim ushqimor të balancuar, të konsumoni mjaftueshëm ujë, të jeni fizikisht aktivë dhe të kërkoni këshillë mjekësore për çdo problem shëndetësor. Kjo pije mund të konsumohet herë pas here nga persona të shëndetshëm, por nuk duhet të konsiderohet si një kurë për sëmundje apo si zëvendësim i trajtimeve mjekësore.