Panxhari është një nga perimet më të fuqishme që natyra na ka dhuruar, por shumë njerëz ende nuk i njohin plotësisht përfitimet e tij të jashtëzakonshme. I pasur me vitamina, minerale, fibra dhe antioksidantë, ai konsiderohet nga specialistët si një “superushqim” që mund të ndikojë pozitivisht në zemër, tru, mëlçi dhe energjinë e përditshme. Megjithatë, … Read more

Limoni konsiderohet si një nga produktet natyrale më të shëndetshme dhe përdoret çdo ditë nga miliona njerëz në ushqim dhe pije të ndryshme. Ai është i pasur me vitaminë C dhe njihet për përfitimet që sjell për organizmin. Por shumë persona nuk janë të vetëdijshëm se në disa raste dhe mënyra përdorimi, limoni mund të … Read more

Nëse po përpiqeni të humbni peshë dhe asnjë dietë nuk po ju jep rezultatet që prisni, atëherë kjo metodë po tërheq vëmendjen e shumë njerëzve. Shumë persona tregojnë se pasi ndryshuan disa zakone të përditshme në ushqim dhe aktivitet fizik, kanë filluar të shohin ndryshime të dukshme në trupin e tyre brenda një kohe të … Read more

Vezët e ziera janë ndër ushqimet më të thjeshta dhe më të përdorura në përditshmëri, por shumë njerëz nuk e dinë sa të rëndësishme mund të jenë për organizmin. Specialistët e ushqimit po flasin gjithnjë e më shumë për përfitimet që sjell konsumimi i tyre i rregullt, sidomos për energjinë, kujtesën dhe mirëfunksionimin e trupit. … Read more

Kosi është një nga ushqimet më të konsumuar në çdo familje dhe prej vitesh konsiderohet si një nga produktet më të dobishme për organizmin. Shumë amvisa vazhdojnë ta përgatisin vetë në shtëpi për t’u siguruar që nuk mungon kurrë në tryezë, ndërsa specialistët e ushqimit e rekomandojnë gjithnjë e më shumë si pjesë të një … Read more

1800 nxënës të Çairit nga sot do të mund të vizitojnë pishinën e re dhe të parën në këtë komunë, e cila ka kushtuar 1 milion euro. Kryetari i kësaj komune, Izet Mexhiti, tha se ky investim për shumë kohë ka qenë nevojë dhe kërkesë e qytetarëve, duke shtuar se klasat e 5-ta dhe të … Read more

Ndërmarrja Publike për Rrugë Shtetërore njofton qytetarët se duke filluar nga data 15.06.2026 do të hyjnë në fuqi ndryshime të reja në funksionimin e sistemit të pagesës në stacionet e taksave rrugore. Sipas njoftimit, korsitë e shënuara për MTAG do të përdoren ekskluzivisht vetëm nga automjetet që posedojnë etiketë elektronike për pagesë automatike. Me këtë … Read more

Autoritetet saudite njoftuan të hënën se haxhilerët kanë mbërritur plotësisht në qytetin kamp Mina, përpara qëndrimit vjetor në malin Arafat, kulmi i pelegrinazhit të Haxhit, i cili do të zhvillohet të martën, transmeton Anadolu. Duke folur në një konferencë për shtyp, zëdhënësi i Ministrisë së Brendshme, Talal bin Shalhoub, tha se autoritetet kanë zbatuar “fazën … Read more

Sot u bë hapja zyrtare e pishinës sportive pranë SHFK “Ismail Qemali” në Fushë Topanë, investim në vlerë prej rreth 1 milion eurosh, që tashmë vihet në funksion të qytetarëve të Komunës së Çairit. Kryetari i Komunës së Çairit, Izet Mexhiti, theksoi se ky projekt për shumë vite ka qenë një nga kërkesat më të … Read more

Me rastin e festës së Kurbanit Bajramit, kreu i Bashkësisë Fetare Islame, Shaqir Fetahu,në urimin përcjellë me një video mesazh tha se kjo festë, përmes kurbanit, kultivon personalitet konstruktiv, të matur, të urtë, të përkushtuar ndaj të mirës, solidar, paqësor dhe në çdo moment të kujdesshëm për mirëqenien e përgjithshme. “Sot, me zemër dhe shpirt, … Read more