Nxjerr nga fyti dhe mushkëritë gëlbazën? Recetë natyrale me disa përbërës për të lehtësuar frymëmarrjen
Kur grumbullohet gëlbazë në rrugët e frymëmarrjes, shumë njerëz kërkojnë mënyra natyrale për të lehtësuar shqetësimin. Megjithëse nuk ka receta shtëpiake që “pastrojnë” mushkëritë ose kurojnë sëmundje, disa përbërës tradicionalë përdoren shpesh për të qetësuar fytin dhe për të ndihmuar në hidratimin e rrugëve të frymëmarrjes.
Një recetë e njohur përfshin qepën, mjaltin dhe limonin. Qepa përmban përbërës natyralë me veti antioksiduese, ndërsa mjalti përdoret shpesh për të qetësuar irritimin e fytit. Limoni, nga ana tjetër, është burim i vitaminës C dhe i jep pijeve një shije freskuese.
Përbërësit
- 1 qepë e madhe
- 2 lugë gjelle sheqer
- 500 ml ujë
- 2 lugë gjelle mjaltë
- Lëngu i 2 limonëve
Përgatitja
Hidhni sheqerin në një tenxhere dhe ngroheni në zjarr të ulët derisa të marrë një ngjyrë të artë-kafe. Ndërkohë, priteni qepën në copa të vogla dhe shtojeni në tenxhere. Më pas shtoni ujin dhe lëreni përzierjen të vlojë.
Pasi të ketë valuar, hiqeni nga zjarri dhe lëreni të ftohet në temperaturë ambienti. Kur përzierja të jetë ftohur, shtoni mjaltin dhe lëngun e limonëve, duke e përzier mirë derisa të bashkohen të gjithë përbërësit.
Në fund, kullojeni lëngun dhe hidheni në një shishe qelqi të pastër. Ruajeni në frigorifer dhe konsumojeni sipas dëshirës në sasi të moderuar.
Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se kjo recetë nuk zëvendëson trajtimin mjekësor. Nëse kolla, gëlbaza, vështirësitë në frymëmarrje ose temperatura zgjasin për disa ditë ose përkeqësohen, duhet të konsultoheni me një mjek.
Për të ndihmuar organizmin gjatë periudhave me sekrecione të shtuara, rekomandohet gjithashtu të pini mjaftueshëm ujë, të shmangni duhanin dhe të mbani ambientin të ajrosur. Këto masa mund të ndihmojnë në lehtësimin e frymëmarrjes dhe në përmirësimin e komfortit të përgjithshëm.