Nëse këmbët i keni ekstremisht të ftohta, kjo mund të jetë një shenjë e mosfunksionimit të tiroides. Aktiviteti i ulët i tiroides shoqërohet me homocysteine të tepruar, një aminoacid që është i lidhur me sëmundjet e zemrës dhe qarkullimin e dobët të gjakut. Nëse vini re krejt papritur që qimet ju bien dhe zona në fjalë bëhet më e lëmuar se ç’duhet mund të keni problem me qarkullimin e gjakut.
Mpihja e këmbëve është një simptomë që shumë njerëz e përjetojnë herë pas here. Në disa raste, ajo mund të ndodhë thjesht nga qëndrimi për një kohë të gjatë në të njëjtin pozicion, duke ushtruar presion mbi nervat ose duke penguar përkohësisht qarkullimin e gjakut. Zakonisht, kjo ndjesi largohet shpejt sapo ndryshoni pozicionin ose filloni të lëvizni.
Megjithatë, kur mpihja përsëritet shpesh, zgjat për periudha të gjata ose shoqërohet me simptoma të tjera, mund të jetë një sinjal që nuk duhet neglizhuar. Kjo simptomë mund të lidhet me probleme të nervave, çrregullime të qarkullimit të gjakut, mungesa të vitaminave të caktuara ose gjendje shëndetësore si diabeti. Në raste të tilla, është e rëndësishme të kërkohet vlerësim mjekësor për të përcaktuar shkakun.
Mpirja e këmbëve mund të shoqërohet edhe me ndjesi shpimi gjilpërash, dobësi muskulore ose humbje të ndjeshmërisë. Këto simptoma mund të ndikojnë në aktivitetet e përditshme dhe, në disa raste, mund të kërkojnë trajtim specifik. Për këtë arsye, monitorimi i shpeshtësisë dhe kohëzgjatjes së simptomave është shumë i rëndësishëm.
Ekspertët këshillojnë që të kërkohet ndihmë mjekësore menjëherë nëse mpihja shfaqet papritur, prek vetëm njërën anë të trupit, ose shoqërohet me vështirësi në të folur, humbje force apo probleme me ekuilibrin. Në shumicën e rasteve shkaku mund të jetë i padëmshëm, por një kontroll mjekësor është mënyra më e sigurt për të përjashtuar probleme më serioze dhe për të marrë trajtimin e duhur.