Shumë ekspertë thonë se kamomili është i sigurt. Në doza të larta mund të shkaktojë dridhje dhe të vjella. Ka potencialin që të nxisë edhe reaksionet alergjike tek personat që janë alergjikë ndaj bimëve të familjes së margaritës, edhe përse këto reaksione janë shumë të rralla.
Kamomili është një nga bimët më të përdorura në mjekësinë tradicionale dhe njihet për vetitë e tij qetësuese. Shumë njerëz e konsumojnë në formën e çajit për të ndihmuar relaksimin, për të përmirësuar gjumin dhe për të lehtësuar shqetësime të lehta të tretjes. Megjithatë, edhe pse konsiderohet i sigurt për shumicën e njerëzve, ka raste kur përdorimi i tij kërkon kujdes të veçantë.
Ekspertët theksojnë se kamomili mund të shkaktojë reaksione alergjike te personat që janë të ndjeshëm ndaj bimëve të familjes së margaritës, si margarita, ambrozia apo krizantema. Edhe pse këto raste janë të rralla, simptomat mund të përfshijnë irritim të lëkurës, kruarje ose shqetësime të tjera alergjike. Për këtë arsye, personat me histori alergjish duhet të tregojnë kujdes para konsumimit të tij.
Gjithashtu, konsumimi i sasive të mëdha të kamomilit mund të shkaktojë efekte anësore si të përziera, të vjella ose ndjesi të pakëndshme në stomak. Disa studime sugjerojnë se kamomili mund të ndërveprojë me medikamente të caktuara, veçanërisht ato që ndikojnë në mpiksjen e gjakut. Prandaj, personat që ndjekin trajtime të rregullta mjekësore duhet të konsultohen me mjekun përpara përdorimit të shpeshtë.
Megjithëse çaji i kamomilit mbetet një zgjedhje e preferuar për shumë njerëz, ai nuk është i përshtatshëm për të gjithë. Konsumimi me masë dhe këshillimi me një profesionist të shëndetit janë mënyrat më të mira për të përfituar nga vetitë e tij pa rrezikuar efekte të padëshiruara. Në fund, edhe produktet natyrale duhen përdorur me kujdes dhe sipas nevojave individuale të çdo personi.