3 KËSHILLA SHËNDETSORE – Pjesa e dytë – #arra #patate #rrushi Arrat konsiderohen një nga ushqimet më të shëndetshme për trupin dhe trurin. Ato janë të pasura me yndyrna të mira, vitamina dhe minerale që mund të ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës dhe shëndetit të zemrës. Konsumimi i një sasie të vogël arrash çdo ditë … Read more
Farat e finokut janë përdorur prej shekujsh në mjekësinë tradicionale për vetitë e tyre të shumta shëndetësore. Shumë njerëz i konsumojnë çdo ditë për të ndihmuar tretjen, për të freskuar frymëmarrjen dhe për të përmirësuar mirëqenien e përgjithshme të organizmit. Një nga përfitimet më të njohura të farave të finokut është ndihma që japin për … Read more
Vendosni një thelb hudhër poshtë jastëkut dhe do të befasoheni nga ajo që mund të ndodhë. Ky sekret i vjetër popullor është përdorur prej shumë brezash si një mënyrë natyrale për të ndihmuar njerëzit që vuajnë nga pagjumësia dhe vështirësitë me gjumin. Sipas besimeve tradicionale, aroma e hudhrës krijon një efekt qetësues dhe relaksues për … Read more
Mjalti konsiderohet një nga ushqimet më të shëndetshme natyrale, por shumë njerëz nuk e dinë se kombinimi i tij me disa ushqime të caktuara mund të mos jetë gjithmonë i mirë për organizmin. Në këtë rubrikë të “STIL JETESE”, ku flasim për shëndetin dhe ushqimin, do të zbulojmë disa kombinime që këshillohet të shmangen kur … Read more
Shalqiri është një nga frutat më freskuese dhe më të preferuara gjatë verës. Përveç se mund të hahet i freskët, ai mund të përdoret edhe në shumë receta të shijshme dhe kreative. Shumë njerëz nuk e dinë se shalqiri mund të shndërrohet në pjata dhe pije fantastike që jo vetëm freskojnë, por edhe sjellin përfitime … Read more
Zbulohet “ushqimi sekret” që ju rrit kujtesën dhe përmirëson funksionin e trurit Ekspertët kanë zbuluar se disa ushqime natyrale kanë ndikim të jashtëzakonshëm në kujtesë dhe në funksionimin e trurit. Këto ushqime ndihmojnë jo vetëm në përqendrim, por edhe në rikuperimin e memories dhe mbrojtjen e qelizave të trurit nga dëmtimet. Ndikimi pozitiv i tyre … Read more
Soda e bukës, sekreti që trajton njëherë e përgjithmonë këto probleme Soda e bukës është një produkt shumë i përdorur në shtëpi, por pak njerëz e dinë se ajo ka përfitime të shumta edhe për kujdesin ndaj lëkurës dhe flokëve. Falë vetive të saj pastruese dhe qetësuese, soda e bukës është kthyer në një nga … Read more
Hani djathë çdo mëngjes për 30 ditë, ja çfarë ju ndodh më vonë Djathi është një nga ushqimet më të preferuara për shumë njerëz dhe shpesh bëhet pjesë e mëngjesit të përditshëm. Ai përmban proteina, kalcium dhe vitamina të rëndësishme që ndihmojnë organizmin tonë. Megjithatë, konsumimi i tepërt i tij mund të sjellë edhe pasoja … Read more
Personat që hanë vezë të ziera në mëngjes duhet urgjent ta dëgjojnë këtë! Veza është padyshim një nga ushqimet më të shëndetshme dhe më të pasura me vlera ushqyese. Ajo konsiderohet si përbërësi kryesor i një mëngjesi të mirë dhe energjik. Një nga mënyrat më të zakonshme të konsumimit të vezës është forma e zier, … Read more
Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, po rrit presionin mbi vendet arabe të Gjirit për të nënshkruar një marrëveshje për normalizimin e marrëdhënieve me Izraelin. Ai po luan dhe po shantazhon vendet arabe, domethënë po luan një lojë të ndyrë në të cilën mban peng botën, veçanërisht vendet arabe, duke u përpjekur të realizojë qëllimet e … Read more