Për përgatitjen e kësaj recete shtëpiake ju nevojiten vetëm dy përbërës të thjeshtë: 10 lugë gjelle kripë me cilësi të lartë dhe 20 lugë gjelle vaj ulliri të parafinuar ose, në mungesë të tij, vaj luledielli. Këta përbërës përdoren shpesh në receta tradicionale për masazh, falë strukturës së tyre dhe përdorimit të gjatë në mjekësinë popullore.
Përgatitja është shumë e lehtë dhe nuk kërkon pajisje apo aftësi të veçanta. Vendosni kripën dhe vajin në një enë qelqi të pastër, më pas përziejini mirë derisa të krijohet një masë sa më homogjene. Mbylleni enën me kapak dhe ruajeni në një vend të freskët e të thatë, larg rrezeve të drejtpërdrejta të diellit.
Kjo përzierje përdoret zakonisht për masazh të jashtëm në lëkurë. Aplikoni një sasi të vogël në zonën e dëshiruar dhe masazhojeni me lëvizje të buta rrethore për disa minuta. Pas përdorimit, shpëlajeni lëkurën me ujë të vakët dhe thajeni me një peshqir të pastër. Nëse dëshironi, mund të aplikoni më pas një krem hidratues për të mbajtur lëkurën të butë.
Edhe pse kjo recetë është e njohur në mjekësinë popullore, nuk ka prova të mjaftueshme shkencore që të vërtetojnë efektivitetin e saj për trajtimin e sëmundjeve ose dhimbjeve kronike. Për më tepër, kripa mund të irritojë lëkurën e ndjeshme ose të dëmtuar. Për këtë arsye, rekomandohet të provoni fillimisht përzierjen në një zonë të vogël të lëkurës dhe të shmangni përdorimin mbi plagë, prerje ose irritime.
Nëse vuani nga dhimbje të vazhdueshme, probleme të kyçeve ose sëmundje të tjera, kjo përzierje nuk duhet të zëvendësojë trajtimin e rekomanduar nga mjeku. Ajo mund të përdoret vetëm si një metodë plotësuese për relaksim dhe kujdes ndaj lëkurës, gjithmonë me kujdes dhe sipas nevojës.